一宮市木曽川町で

寝違い治療

を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。

岐阜県や県外の方からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは（*^_^*）受付の伴です！

今日はとっても風が強いですね~！！みなさん飛ばされない様にご注意下さい(*‘∀‘)

風は強いですが天気が良く気持ち良いですね♪♪

最近暑い日が多くなってきたので、水分補給はこまめにして下さい！

先日、患者さんから採れたての玉ねぎを頂きました(^_-)-☆

さっそくサラダやかき揚げにしていただきましたが・・・・あま～い！！！

玉ねぎってこんなに甘かったっけ？？と思うくらい美味しかたです♡

きっと愛情いっぱいに育てられたんだなと思いさらに感謝でいっぱいになりました(*´▽｀*)

玉ねぎはどんな料理にも合い栄養もたっぷりで我が家ではよく登場します。玉ねぎには

• 炭水化物
• 食物繊維
• ビタミンB類
• ビタミンC
• 葉酸
• カルシウム
• 鉄分
• リン
• カリウム

などが含まれていて、血液サラサラになったり、腸内環境を整えたり、美容にも良く♡

なんとお腹の赤ちゃんの病気を防ぐ効果のある葉酸も豊富です！本当にみんなの味方ですね♪

色々な食材の栄養素を勉強して健康的な生活を送りたいと思う伴でした（*^_^*）