とば接骨院|一宮市木曽川

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日焼け対策

一宮市木曽川町で

変形性膝関節症治療

を得意としているとば接骨院はりきゅう院です。

稲沢市からなど市外からもたくさんの方にお越し頂いております。

こんにちは!
火曜日のブログ担当、工藤です^ ^

天気予報では

梅雨明けが宣言されましたね!

いよいよ夏本番となりますね!

夏で気をつけるのが、【日焼け】です。

今日は、日焼けしてしまった後の処置についてお話させていただきます。

1、シャワーで、5分程度冷やす

2、保冷材で、冷やす

*直接保冷材を皮膚にあててしまうと、低温火傷になるので

保冷剤をタオルなどで巻いて、皮膚にあてる

3、化粧水を塗る

4、クリームなどで保湿をする

5、睡眠を多くとる

*皮膚へのダメージ回復は、睡眠が一番なので

3日間は、なるべく早く寝るのをおすすめします!

写真 (53)

 

 

 

 

 

 

それでは、良い一日を!

 

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