一宮市木曽川町で突き指の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。羽島市や岩倉市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは、柔道整復師の伊東です。

今週は真夏のようにとても暑くなったり、梅雨のように細かい雨がしとしと降って肌寒くなるなど天気の変化が激しい１週間になりましたね。特にこのような天気が続くと体調不良になりやすいので無理をしないようにしてくださいね。

ところで皆さまはテニス肘という言葉を聞いたことはありますか？

今、全仏オープンで日本人選手が活躍していますが、テニス肘はテニスなどのラケットを使うスポーツにて多いケガであります。正式には上腕骨外側上顆炎といいます。これは練習などで肘の使い過ぎにより、肘の外側の筋肉に炎症がおきて、痛くなるケガです。

ただ、原因はスポーツだけでなく、パソコン操作や車の運転、字を書くことが多い方でもおこります。先月、この症状で来院された患者様はパソコンをよく使う方やトラックの運転手の方でした。症状は肘や腕、指先を酷使することでおこりやすいので、痛みを感じたら少し休んでみたり、腕の筋肉を揉んでやわらかくすると症状が軽くなると思います。是非一度試してください。

写真は木曽川の河川敷で撮りました。