一宮市木曽川町で

骨折治療

を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。

稲沢市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは^ ^
火曜日のブログ担当、工藤です^_^

前回の【靴ひも】引き続き【靴】について話をしていきます^ ^

みなさんは、
靴を変える時期は
どのように決めていますか？

見た目？
ボロボロになってから？
靴に穴があいたから？

色々な理由があると思います。

一つの目安としては、
靴裏の減り具合です^ ^

靴裏が減るという事は、足首やふくらはぎに負担がかかりやすくなるのです。
では、実際にみていきましょう。

実際に使っていた僕の靴です。

後ろからみると

右足の外側が減っているのがわかります。
この靴で歩くと
足首が
内側に入りやすくなります。
そしてふくらはぎの外側に
体重がかかりやすくなり、
疲労しやすくなります。

そして、怪我をしやすい状態となるのです。
歩き方は、個人差があるので一概には言えない部分がありますが、
足が疲れやすいな？
と思ったら一度靴を
チェックしてみてください^_^
この時にポイントになるのは、
【かかと】から見ることです^ ^

当然ながら写真の靴はすでに使っていません。

それでは、良い1日を^_^