一宮市木曽川町で坐骨神経痛治療が得意なとば接骨院はり・きゅう院です。江南市、羽島市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんばんは！受付の林です。

今日は朝からどしゃぶりですね。雨予報があっても、最近は降らないが日々続いていたので、てっきり今日も降らないと思っていたのですが・・・油断が大敵ですね。早く梅雨が明けてほしいものです。

さて、先週の海の日の連休はみなさんいかが過ごされましたか？あいにくの雨の日もありましたが、おでかけした方やゆっくりとされた方など多かったのではないでしょうか？

私は久しぶりにジョギングをしてきました～！！

冬から春にかけてあんなにハマっていたジョギングでしたが、時間がなかなか作れず、そしてそのままピタリと止めてしまい、かれこれ2ヶ月もブランクが空いてしまいました！！

このままではずっとやらないままだ！いかん！！と重い腰を上げ、行ってきました！

フラワーパーク！！！

その日は涼しかったので、昼過ぎに行っても大丈夫かな？と思ったのですが、やっぱり夏！！走りはじめて5分も経たないうちにめちゃくちゃ暑くなってきました。

そして堤防の周りに生えている雑草が、栄養たっぷりの雨に降られてすくすくとのびていて、そこからくる雑草からくる独特のむわっとくる空気がさらに暑さを誘います。

結局休み休み走り、思ったような距離は走れませんでした。

また以前のような感覚をとりもどさないと！！

ジョギングのあとはフラワーパークで息を整えながらクールダウン。

季節の折々の花たちが咲き誇り、この場所はいつきても癒やされます。ひまわりやサルビアなど咲いていました。

今回を教訓に次回は午前中に来ようと思いました。