カラダの中から♪

愛知県一宮市で、冷え症治療を得意としているとば接骨院です。

岐阜市や県外からもたくさんの患者様に

お越しいただいております。

こんにちはo(^▽^)o受付の佐藤です♪

だんだん寒くなってきて、あったかい飲み物が恋しくなってきましたね(*˙︶˙*)☆*°

どうせ、あったまるならカラダの中から温まりたいですよね♪

今日はカラダを冷やしてしまう飲み物、温めてくれる飲み物を紹介しますね(^-^)/

基本的に暑い地方で採れる物は カラダを冷やす効果が高く、

寒い地方で採れる物はカラダを温める効果高いみたいです。

暖かい国で育ったコーヒー、マンゴー、バナナ、パイナップル等は

カラダを冷やす効果が高いんです。

他にも、緑茶、抹茶、牛乳なども冷やす効果が高いみたいです。

では、温める飲み物は何かと言うと♪

☆発酵したお茶「茶葉が茶色い物」 紅茶、ほうじ茶、烏龍茶など

☆地中で育った物 ごぼう茶、タンポポ茶、生姜湯など

☆ポリフェノールが含まれている物 ココア

です(^-^)/

私もコーヒー、緑茶などは、あったまりたい時によく飲んでたので、ビックリしました。

良かったら試してみてくださいね♪