一宮市木曽川町にある肩関節周囲炎の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。江南市やあま市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは、柔道整復師の伊東です。

２月も後半に入りましたね。最近の天気予報では花粉情報が出始めており、花粉症を持っている方にとってはつらいシーズンに入ってきましたね。

私も花粉が飛び出す時期は喉に症状が出てくるので、外に出る時はマスクが外せなくなります。

まだまだ寒い日が続きます。そんなこの時期に大事なのは

首周りを冷やさないことです。

首の回りが冷えてしまうと、首や肩の筋肉が固くなってしまうので、頭痛や関節痛、身体のだるさの原因になってしまいます。なのでネックウォーマーなどで首を冷やさない様にしてくださいね。

写真は最近買った手帳です。もう４月スタートの手帳が売っていました暖かくなるのが待ち遠しいですね。