ｗな一宮市木曽川町で産後骨盤治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。犬山市、江南市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんばんは！パーマをかけた林です。

最近は、春ではなくこの季節もお鼻がぐずぐず、くしゃみなどで花粉アレルギーにお困りの方がよく見かけるようになりました。稲、ブタクサなど、スギ以外でもアレルギー症状が出始めていますね。

さて、今回はそんなアレルギー症状を、予防、緩和、改善できる腸のお話を♪

昨今メディアでは、腸内環境を整えるとヤセ菌が増え、痩せる！！という特集が多いですね。確かにその通りで、ダイエットと、腸は深ーい関係があります。

また、そのお話は別の機会にお話させていただきたいと思います。

皆様、免疫細胞「Tレグ細胞」というお名前はご存知ですか？

このTレグは、他の免疫細胞の暴走を抑えるなだめ役の働きをする特殊な免疫細胞で、アレルギーや自己免疫疾患を根治するかもいわれている希望の細胞なんです。

元々、花粉などは人体に悪影響ではなかったのですが、免疫細胞の暴走で攻撃してしまうことになり、その暴走が、カラダに影響があらわれてしまう。それが、アレルギーです。

先ほどお伝えしたTレグ細胞は、その暴走をなだめてくれます。そして、食物繊維をエサとする腸内細菌がつくる物質が、Tレグを増やすのではないかと、いま考えられいます。

つまり、食物繊維をしっかり食べて、腸内環境を整えることで、アレルギー症状の改善の近道になるんですね。

かくいう私も、中学校時代から、スギ花粉に悩まされていましたが、ファスティングなど腸内環境を整えることで、花粉症が改善し、あれだけ激しかったくしゃみ、鼻水、目のかゆみが全く感じられなくなるほどになりました。

大事です！！腸！！！

もしなにか、ご質問などございましたら、お気軽に林まで♪

この本は擦り切れるまで読み込みました。