一宮市木曽川町でぎっくり腰の治療を得意としている、とば接骨院はりきゅう院です。羽島市や清須市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは。柔道整復師の伊東です。

このところ、だいぶ涼しくなってきましたね。

外で運動しやすい季節になりましたが、皆様は日頃からカラダを動かしていますか？

なかなか運動する時間が取れないなあと思う方におススメの方法があります。それは移動手段を変えることです。

特に自転車がおススメです。

最近、特に朝晩が涼しくなり、昼間も心地よい風が吹いている日が多くなっております。

通勤や通学等の移動を自転車に替えることもおススメです。

ちなみに、僕も通勤に自転車を使用しております。

皆様も是非、自転車をこいで季節の風を感じましょう。