とば接骨院|一宮市木曽川

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生姜

一宮市木曽川町でスポーツ外傷治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。 羽島市、岩倉市などからもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちはー!! 受付の佐藤です٩(๑>∀<๑)۶
日中の寒さが少し落ち着いてきましたねー。
でも、朝晩はまだまだ寒いですー(^-^;

私ごとですが、最近 しょうが にはまっています♪

しょうがには
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★ 抗炎症作用
★ 鎮痛作用
★ 血液サラサラ効果
★ 殺菌作用
★ 整腸作用
★ 血行促進作用
こんな効能があるみたいですよ。
冷え性が気になる私は、血行促進作用の言葉に惹き付けられてしまいます!!笑
血行を促進させ、体を中から全身温めてくれて、冷え性からの肩こりや、筋肉の血行不良から起きる症状の改善にも効果があるみたいです✧٩(ˊωˋ*)و✧
しょうがの使い方としては、料理に使うのはもちろん、しょうが湯もオススメです!!
冷え性改善のためのしょうが湯をを飲むなら、生のしょうがより、加熱させて乾燥させたしょうがのほうが、効き目がいいみたいです。粉末タイプのしょうがが便利ですねー♪
また、しょうが湯に、はちみつとレモンをプラスするのがおすすめですー♪
レモンにはビタミンCがいっぱいで風邪の予防にもいいですし、しょうがだけだとピリ辛で飲みにくいので、はちみつの甘さで飲みやすくなります♡
胃腸が弱い方や、妊娠中の人は過剰に飲みすぎると良くないみたいなので気をつけてくださいね!!
まだまだ、寒いので冷え性が気になる方は是非試してくださいねー(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

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