一宮市木曽川町で腱鞘炎治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。今伊勢町や開明町など近郊からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんばんは！！スタッフ林です☆

土日はすごい雪でしたね～。今日の朝の通勤、通学皆様大丈夫でしたか？私は江南市から通勤しているのですが、すごい渋滞で、全く前に進めない状態でした！！でも、ノロノロでも安全運転が一番ですね。私も今年からスタットレスタイヤに変えまして、やっと出番が来たな！！と感じがしてタイヤ7も喜んでいる感じがします！！

ところで、話は変わりますが、皆さん今年のお正月は甘酒を飲まれましたか？

というのも、わたくし、いま甘酒にドハマりしていまして、正月どころか週に３日は飲んでおります！！

味が苦手な方もいらっしゃると思いますが、かくいう私も小さい頃苦手だったのですが・・・大人になって飲んでみると・・・意外といける！！

そして味だけではなく、他におすすめしたい理由が・・・それは

美肌＆アンチエイジング＆ダイエットに最強だということ！！

まず、酒粕からつくられたものではなく、米麹でつくられたものが最適です。

そして飲むタイミングも重要です。まず、ダイエットが目的なら朝に飲むのが最も効果的といわれています。朝、温めた甘酒を飲むことで、基礎代謝を上げることができます。そして甘酒に含まれるビタミンB群には脂質の代謝を促進する働きがある為、脂肪を燃焼しやすい効果があるのです。

また、寝る前に飲むのもいいんです。

甘酒には交感神経の興奮を穏やかにしてくれる働きがあります。その為、副交感神経が働くことでリラックス状態にしてストレスを軽減できた状態で就寝できます。心穏やかに眠りたいですもんね。

「飲む点滴」と言われているほど栄養が豊富にふくまれている甘酒。一度みなさんお試しあれヾ(≧▽≦)ﾉ