一宮市木曽川町で産後骨盤矯正を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。犬山市、江南市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんばんは！！受付の林です。

今週は雨が多いですね～。今日は朝からムシムシしていて、窓ガラスが曇ってしまうので、朝から何回も窓拭きをしています！そんなお足元が悪い中、たくさんの患者様にご来院いただき感謝です。

さて、もうすぐ9月！！夏が終わりを迎えますね。最近では朝晩がぐっと涼しくなり、秋の気配を感じます。あんなに暑かったのに、季節の変わり目では、あの暑さが懐かしく思います。

季節の変わり目はなんとなーく体調がすぐれない方も増えてしまいます。体調管理にお気をつけてください。

まずひとつ！！夏のお身体は意外と冷えています！

エアコン、冷たい飲み物で、身体、内蔵が冷えてしまう場合があります。内蔵が冷えてしまうと、そこから体中を巡っている血液が滞ってしまい、健康な血液が流れにくくなったり、腸が冷えて　　便秘や下痢、または生理痛などトラブルの原因にもなってしまいます。

そしてもうひとつ大事なことが、免疫力低下！！

腸が冷え代謝がおちると、体温が落ちてしまいます。体温が1度下がると、免疫力は30％下がるといわれています。そして逆に体温が一度上がると免疫力は5～6倍に上がります！！

私は冷え予防に、一年中腹巻きをしています。かれこれ3年以上着用していますが、、35.8度だった体温が36.2度まであがりました！！

便通もよく、風邪もひきづらくなっていますよ。おすすめです！！腹巻き生活♡

私の愛用の腹巻きです。 冷え症、便秘などお悩みの方は、どんどん相談してください！！どんどんお答えしていきますよ♡