一宮市木曽川町で

交通事故治療

を得意としている

とば接骨院はり・きゅう院です。

江南市など、市外からもたくさんの患者様がお越しくださっています。

こんにちは♪　受付の佐藤です。

この季節、暖かい部屋でミカンを食べるのが大好きです(´艸｀*)

ミカンには、ビタミンCが豊富で、食べて健康にいいだけじゃなく

皮も役立つんですよ!!

ミカンのを乾燥させた物を『陳皮』と呼ばれ、

老廃物を排出し、血のめぐりを良くする漢方薬として使われています。

★　作り方は簡単　★

ミカンの皮をお湯で良く洗い、ワックスをとります。

水気を拭き取り、ザルに並べ、天日か、日の当たる室内に干します。

カラカラになったら、細切りにして保存を。

陳皮ができたら

★　みかん茶　★

茶漉しに陳皮を入れてお湯を注ぐだけで、みかん茶の出来上がり

お茶の代わりに飲めば風邪予防にもいいし、胃腸の働きを良くしてくれます。

★　みかん風呂　★

両手いっぱいの陳皮を布袋に入れて、お風呂に入れるだけ。

体もポカポカミカンの香りでリラックス効果にも

血流がよくなるので、神経痛やリウマチなどの痛みもやわらぎます。

ミカンの精油成分が皮膚の代謝をよくするので全身がしっとりとします。

よかったら試してくださいね♪