こんにちは(o^∀^o)マロウ&受付担当の馬場です☆今日はお天気もいいし、
涼しいのでとっても過ごしやすいですね(^ー^)

先日患者様からとっても立派なゴーヤを頂きました‼
いつもご自身の畑でとれる立派なお野菜をスタッフに持ってきていただき、ありがとうございますo(^-^o)(o^-^)o

ゴーヤはビタミンたっぷりで美容にもいいので大好きです☆

私は今までだいたい
ゴーヤチャンプルーかゴーヤチップスで食べていたんですけど、
今回はゴーヤの佃煮を作ってみました!

苦味が全然なくなるので、
苦いのが苦手な方は食べやすいですよー！

他にもなにかおすすめな調理法がありましたら教えて下さい(^з^)-☆