タグ別アーカイブ: 捻挫治療

捻挫

一宮市木曽川町で捻挫治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう 院です。浅井町や、北方町などからも、沢山の患者様にお越しいただいております。

 

こんにちはー♪ 受付の佐藤です。

この前の日曜日、自宅で鉄板焼きをしていたら、フローリングが油でツルツルになって

変な転び方をしてしまって足を捻挫してしまいました(T_T)

人生で二度目の捻挫…

1回目はスノーボードで転んで手首の捻挫…

足の捻挫は初めてで、普通に歩ける事の感謝を改めて感じました!!

 

捻挫したら!まずは冷やして下さいね!

私も急いで冷やしました!!

そして湿布!

次の日は当院でハイボルテージ!!

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これがすごく効きます!!

だいぶ治ってきました!歩き方がもどってきて嬉しいです!

少し良くなるとすぐ無理をしちゃうので(^_^;) 完治するまでは気をつけなくては!!

皆さまも室内の鉄板焼きには気をつけてくださいね!!

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寒くなると

 一宮市木曽川町で捻挫治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう 院です。浅井町や、北方町などからも、沢山の患者様にお越しいただいております。
おはようございますー(^o^)/ 受付の佐藤です(o^^o)♪
気温も下がって秋らしくなってきましたね。寒くなると温かい飲み物が恋しくなりますね。

今、はまっている飲み物がルイボスティーです!!

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もともと大好きでしたが、ルイボスティーはホットで飲みたいので、暑い季節のせいで疎遠になっていました(^-^;
ルイボスティーには、ミネラル成分や酵素が豊富に含まれているみたいで、毎日温かいルイボスティーを飲むことで体や腸が温められて、血流改善、美白効果、ダイエット、体の老化防止、便秘改善、リラックス作用などなどとっても体にいいみたいです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
美味しく飲めて、体にもいいなんて!!スーパードリンクですね(*´艸`*)
少しでも効果がある事を期待して…笑
続けられたらいいなー。
他にもスーパードリンクがあったら、教えてくださーいm(*_ _)m
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念願の!

一宮市木曽川町で捻挫治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう 院です。浅井町や、北方町などからも、沢山の患者様にお越しいただいております。

こんばんは!スタッフ林です。

朝晩がすっかり涼しくなり、秋めいてきましたね。時の流れの速さを年々感じます。

さて、私は先週末、やっと念願の映画を観てきました~!!

今回は「銀魂2」!!

前作の1は観れずに終わってしまい、くやしい思いをしました。映画って、公開して早めに行かないと、あっという間に終わってしまいますね。

原作も読んでいるし、1を観なくても大丈夫かな~という気持ちで行きました。

どうだったかというと・・・

大丈夫でした!!!

やはり、登場人物も関係性も分かっているし、 読んだことがあるお話だったので、誰だろう?この人は? なんて考えることもなく、すんなり楽しめました。

映画自体の時間は、2時間以上あったのですが、長さを感じることなく、くすくす笑う場面や、はたまた爆笑、そしてしんみり感動シーンもあり、大変楽しめました。

やはり一番私の中で盛り上がったのが、戦闘シーン!!

かっこいい俳優さんたちが、殺陣をする姿は、めちゃくちゃかっこよく、迫力あり、興奮しました!!

ぜひ、皆さまにもおすすめです★

観たい映画があったら、時間をつくり、速攻観に行こうとこれからは思いました!!

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新学期★

一宮市木曽川町で捻挫治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。岩倉市や大口町など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは!受付の林です。

9月になりましたね~。楽しい夏休みもあっっっという間に終わってしまい、学生さんは新学期、心機一転ですね。

お母さま方は怒涛の夏休み、お疲れ様でございました!!!

私のお盆休みは、小学生以来の盆踊りや、久しぶりに会う友達との飲み会したりと、充実に過ごすことが出来ました☆

盆踊りは、懐かしいダンシングヒーローなど本気で踊り、打ち上げのビールは美味でした。小学生以来でしたが、結構カラダが覚えているものですね!!

みなさんも、日頃のお疲れなどを忘れて、ゆっくり癒されましたか?

ところで、今回は接骨院に新しい顔ぶれを紹介します。

サボテンのボンちゃんと、タニクちゃんです♪

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名前は私が勝手に決めました。

院長に、「林さんはよく枯らす」などずっと言われていますが、汚名挽回!!!

すごく可愛がっていますので、今回はりっぱに育ててみせます(。◕ˇдˇ​◕。)/

みなさんもぜひ一度見に来てくださーいヾ(≧▽≦)ノ

 

 

 

 

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LINE始めました!!

一宮市木曽川町で捻挫治療を得意としている、とば接骨院はり・きゅう院です。奥町や尾西からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは。お久しぶりです。宮丸です。
暑い日が続いていますが、みなさんお元気でしょうか⁇
熱中症などにはお気をつけて下さいね‼︎
LINE初めてからの第1弾!今回は

「側弯症」

についてお話ししたいと思います。
側弯症とは字の如く体の背骨の部分が普通は真っ直ぐではないといけないところが、右や左に捻れ曲がっていることのことを言います。
側弯症になると、頭痛、肩こり、腰痛、尿もれなど様々な原因になります。
最近では小学校や中学校の身体検査に整形外科の先生が、側弯症のチェックをするほど世間でも認識が高くなっている疾患の一つなんですよ。やっと国が動き出した感じです。
しかも、小さい子に多く大人だけの疾患ではないのです‼︎
先天的、後天的などがありますが、早めに対処することが大事になってきます。
その側弯症の予防法としては背中の筋肉の緊張をとったり、姿勢の見直し、ストレッチなどがありますが今回はストレッチをお教えしたいと思います。
側弯症になってる子はもちろん、なってない子も予防にもなるので是非やってみて下さい‼︎

 

・片手で逆の手首を掴み、体の外側をストレッチします。腰部を曲げないで、胸部を側方に伸ばすように曲げます。一般的な、後ろから見て逆S字の側弯症の方は、右手で左手首を掴んでください。
このストレッチはとても簡単なのでお家でやってみて下さいね。

あと最近とば接骨院のLINEを始めました(*^^*)

お得な情報や祭日のお知らせなどをLINEでお送りしますね

受付の横にQRコードを置いてあるのでよければスキャンしてみてください!!

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捻挫でも……

 一宮市木曽川町で捻挫治療を得意としている、とば接骨院はり・きゅう院です。
奥町や玉ノ井など近隣からもたくさんの患者様にお越しいただいております。
こんにちは。お久しぶりです。宮丸です。
最近暖かくなっており、皆さんお出かけする機会が増え、怪我する機会も多くなってきたと思います。
当院でも昨日ヒール付きギプスを巻きました。
昨日来院された患者様は日曜日に階段を踏み外した際に損傷し、時間が経つにつれ痛み、腫れが強くなり整形外科に受診されましたが骨には異常なく、内反捻挫との診断を受けられました。
包帯固定と湿布を処方された様ですが、受傷から4日経過してもよくなるどころか段々と痛み腫れが増したため当院に来院されました。念の為再度エコーと触診にて確認し、足関節内反捻挫II度損傷と判断しました。
患者様は、今週の土曜日に高山に旅行に行かれるとのこと、また、受傷から4日経過しても経過が良くないこと、靭帯損傷箇所の多さから、ギプスの必要性を説明しました。ギプスが初だったので最初は躊躇してましたが、ギプスの方が治りが早いのと、ヒール付きなので歩行が可能だということをしっかりと説明し納得頂いたのでギプスを巻きました。
終わった後には患者さんも歩いてるのに痛くないと言って頂き満足そうでした。
翌日にはギプスを開窓し、そこにハイボルテージをあて治療しました。
皆さんも、たかが捻挫とは思わず痛みや腫れが酷いときには捻挫でもギプスを巻いたほうが治りが早い場合もあるのでいつでも来院して下さい!!
とば接骨院は王道を突き進んでいきます!!
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デブ菌★ヤセ菌

一宮市木曽川町で捻挫治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。羽島市、扶桑町など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんばんは!!親知らずがやっと沈静化したきた林です☆

いやぁ、一時期はどうなることかと思いましたが、なんとか食事も喉が通るようになりましたし、健康をいま噛みしめている今日この頃です。一般人も歯が命!!です。(元ネタ分かりますかね・・・?)

今まで腸が大事とお知らせしていきましたが、

みなさん!腸の中の細菌で痩せてる人が持っている『ヤセ菌』と、太っている人がもっている『デブ菌』となるものがあるとご存知ですか?

アメリカの大学で行われた実験によると、無菌マウスに痩せている人の腸内細菌、肥満の人の腸内細菌を移植しました。すると、同じエサ、同じ生活環境なのにも関わらず痩せている人の腸内細菌を移植した無菌マウスは健康で、肥満の人の腸内細菌を移植したマウスは肥満になると実験結果が出ました。ここで、肥満を予防される『やせ菌』が存在するのではないか、と推測されました。

腸内細菌の60%を占める日和見菌には、バクテロイデーテス門という善玉菌に加勢しやすい菌で食べ物から必要以上にエネルギーを取り込まず、栄養の吸収が悪い菌があります。痩せている人にはこのバクテロイデーテス門が多いと言われています。

また、肥満の方はファーミキューテス門という、悪玉菌に加勢しやすい菌で、糖の代謝に関わり、腸に運ばれてきた食べ物えお分解して、エネルギーを身体に取り込む働きがあるものが多い4と言われているのです。

ただ肥満の人でも、腸内環境を整え、善玉菌を増やしていけば『ヤセ菌』に変わることが可能なのです!!!

まだまだ、腸内細菌について語ることがありますが、また今度♪

みなさんも是非心の片隅にでもおいていただき、参考にしてみて下さい♡

写真は腸にもいいハニーナッツがけチーズです。

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ハッピーバースデーっす!!

一宮市木曽川で捻挫治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。

奥町や玉ノ井など近隣からもたくさんの患者さんにお越しいただいております。

こんにちは。宮丸です。

つい先日(1月27日)は、宮丸なんと

なんと

なんと

28歳の誕生日でしたヾ(≧▽≦)ノ

早いものでもう28歳なんです。

逆に言えば、まだ28回目の誕生日!!まだまだこれからです。

昨日はたくさんの患者さんから「おめでとう!!」と温かい言葉をかけて頂き感謝感激でした。

昨日はお誕生日会まで開催してもらいました。大人バージョンなのでお酒つきですが(笑)

接骨院メンバーからもたくさんのプレゼントを頂きました(^O^)/

パンツ、服、手帳、チョコレート、オロビアンコ、幽遊白書の湯呑などなど

みなさんありがとうございました。

28歳になっても変わらずいき……

やはりもう少し落ち着いていきたいと思います。

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バースディキャンプ♡

一宮市木曽川町で捻挫治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。岐阜県など、県外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんばんは!!マロウ&受付の林です。

なんと林!!昨日の6/26日曜日に誕生日を迎えました!!!35歳です!!まだまだ大人になりきれてません!!

誕生日が日曜日ということで、どうしようか・・・考えていたら、お友達がもともとキャンプに行く予定だったみたいで、便乗させてもらいました!!ひとりはさみしいので。

アウトドアは、いままで得意じゃなく避けてきたのですが、実際行ってみると・・・すっごく楽しい!!

土曜日、日曜と泊まりで行ったのですが、土曜日はあいにくの雨でしたが、雨脚もそこまで強くなく、しとしと雨の下で飲むお酒はオツなもの♡

日曜日は晴れ!!朝はゆっくりコーヒーを飲んでほっこり♡そして、外でやるUNO!!最高です(´▽`*)雨もよかったけど、キラキラ晴れた空の下で飲むビールはやっぱり格別ですね。アウトドアはまりそうです(´艸`*)

ハッピーバースデーの飾りつけをしてくれたり、キャンプ初心者で、なにも出来ない私をやさしくフォローしてくれたり、ほんと、お友達には感謝です。今年もよい誕生日を迎えることができました。

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おNEW♪

一宮市木曽川町で捻挫治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。羽島市など、県外からもたくさんの患者様にお越し頂いております。

こんにちは!!受付&マロウ担当の林です。

最近はすっかり春の気候も安定し、お昼なんかは夏の暑さを感じるまでになりましたね。私もカーディガンを脱ぎ、半袖の制服になりました!!!

皆さん、靴って大切ですよね。自分のサイズより小さかったり、大きかったりすると、足がきつくなって外反母趾になったり、歩きづらかったりしますし、靴底が薄かったり、固かったりすると足が痛くなってしまい、むくみなどの原因に繋がってしまいますね。

私もずっと、院内のシューズが固くてブカブカのものを1年半以上履き続けていて、むくみが半端なく、

ふくらはぎがパンパン

でした。さらに1年半以上分の汚れが・・・!!!ずっと、ずっと替えたい、替えなきゃなぁと考えていました・・・

そんなある日、

運命の出会いが!!!

仕事上り、院長と宮丸先生とキリオに行き、靴屋さんをなんとなしに見ていたら、目に飛び込んでくるものが!!・・・ 「なんか楽そう」履いてみたら、すっごく軽い!!!

もうこれしかない!と思い、ネイビーを選んだら、「地味だ」ということで院長カラーのピンクで決定。

新しい靴はテンション上がりますね♪心も軽やかになり、久しぶりにスキップが出来そうな、そんな気分です♪

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