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もうすぐ10月

一宮市木曽川町にある肩関節周囲炎の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。稲沢市や江南市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは、柔道整復師の伊東です。

近頃、各地で学校や地域の運動会が開催されていますね。皆さまの周りでも運動会に参加されている方がいらっしゃると思います。普段から運動している方もそうでない方も

競技に入る前に少し体を動かしましょう。

最近、気温が低くなっているのに伴い、体も冷えています。体が冷えているということは筋肉も冷えているため、本来持っているはずの柔軟性が低くなってしまいます。そのままの状態で走ったりすると、いざという時に踏ん張りがきかず、ケガをする可能性が高くなります。

なので、競技に入る前は軽くストレッチやジョギングなどで体を温めてください。

写真は先日、名古屋市役所に行った際に、金シャチ横丁を通ったので記念に撮りました。

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今日も真夏日

一宮市木曽川町で突き指の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。祖父江町や愛西市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは、柔道整復師の伊東です。

今日も暑くなりましたね。この地域では梅雨入りしたそうですが、最近はあまり雨が降らずに暑い日が続いています。ただ、急に激しい雨が降ることもあるので外出の際には気をつけてくださいね。さて、皆さまは

エアコンを使っていますか?

ちなみに、私は先週から使っております。ちょうど昨日のテレビでアスペルギルスというカビについて特集していました。このカビはエアコンの中や網戸など、どこにでもいるカビなのですが、体が弱っている時に吸い込むと肺炎をおこしてしまうカビだそうです。症状としては気管支喘息に似たものだそうですが、特徴のひとつとして痰に血が混じるそうです。エアコンの中にも潜んでいるそうなので、久しぶりにエアコンを使う方はフィルター等を掃除してから使うことをおススメします。また、咳が長く続いている方は一度、呼吸器の専門医への受診をおススメいたします。

写真は患者様が持ってきて下さったお花です。

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秋分の日の振替休日

一宮市木曽川町で足関節捻挫の治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。稲沢市や江南市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

今日の担当は柔道整復師の伊東です。

今週と来週の月曜日は祝日ですね。当院は今週に引き続き、

来週月曜日の9月24日は午前のみ診療とさせていただきます。

よろしくお願い致します。

今日も昨日と引き続き雨が降っていますね。暑さは落ち着いてきましたが、私は肌寒く感じています。

このところ、気温の変化が激しくなっています。このような時期は身体の中でも筋肉などの軟部組織といわれてる部位が冷えて固くなりやすく、それに伴い痛みが出やすくなっております。

特に、地区や学校の運動会などで久しぶりに走る機会があった方は筋肉痛などで腰や足が痛くなることがあります。

なので、運動会の競技に入る前に軽いジョギングやストレッチをして体を温めてから運動してくださいね。

写真は当院のマスコット、トバードクンです。

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ストレッチ

一宮市木曽川町で

テニス肘、野球肩治療を得意としている

とば接骨院はり・きゅう院です。

江南市や犬山市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております

こんにちは^ ^
火曜日のブログ担当、工藤です^ ^

外の気温が下がり、

寒さが増して来ましたね。

寒くなると、筋肉が固まり易くなり色々な所へ不調が出易くなります(^^;;
不調が出やすいのが
首、肩、腰です。そこで今日は首のストレッチ方法をお知らせします(^.^)
良かったら参考にしてくださいね。
左の首の横が張ってる場合
1、右手を左の耳ぐらいに手を掛ける

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2、右手で右側に首を倒していく

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右の首の横が張ってる場合
1、左手を右の耳ぐらいに手を掛ける

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2、左手で左側に首を倒していく
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それぞれ各一回で良いですが
ポイントとして、
1、息を吐きながらストレッチする
2、ゆっくりと行う
*反動をつけると筋肉を傷める事があります(^^;;
良かったら参考にしてくださいね。
それでは、良い一日を!

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もうすぐ

愛知県一宮市で

野球肘治療

を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。

稲沢市や江南市からからも

たくさんの患者さんにお越し頂いております。

こんにちは。
火曜日のブログ担当、工藤です^ ^

まだ、梅雨明けしていませんが
気温も高く天候は梅雨明けみたいな天気ですね。

梅雨が明けると、いよいよ真夏がやって来ます!

夏は、みなさんはどんな計画立ててますか?

海や川に遊びにいく?
みんなで、キャンプ?

色々楽しみですね^ ^

僕の夏の楽しみは、花火です*\(^o^)/*
各地で開催されるので、楽しみがいっぱいです。

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先日は

一宮市木曽川町で

寝違い治療

を得意としている

とば接骨院はり・きゅう院です。

江南方面からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

先日の6月19日は、【父の日】でしたね。

みなさんは、6月19日はどのように過ごしましたか?

日頃の

感謝の気持ちを父親につたえましたか??

我が家では、プレゼントを用意してわたしました!

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父親は、予想外だったようでちょっとびっくりしてました。

そして、少し照れていました(笑)

その日に感じたことは、両親への感謝と周りへの感謝です。

それでは、良い一日を!

 

 

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体幹!!

こんばんは。お久しぶりです。宮丸です!!

今回はよく最近耳にする体幹トレーニングについてお話します。

体幹とは文字通り「カラダの幹」つまり胴体ですね!!

この体幹の崩れがおきてくると日常生活やスポーツにもたくさんの悪影響を与えてきます。

例えば、姿勢が悪くなり猫背になったり、運動能力が低下したりと体幹が与える影響はさまざまなんですよ。

その大事な体幹を鍛えることにより、このようにならないように未然に防ぎましょうというのが体幹トレーニングです。

とば接骨院では先日バランスパッドを導入しました。

バランスパッドとは絶妙に安定感を崩してくれるので地面で行うより抜群に効果的なんですよ!!

早い話この上で体幹トレーニングをやれば効率よく体幹を鍛えれますということですね!!

詳しくはスタッフまで!!

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美容勉強会 IN B-Cure江南

こんばんは、院長の鳥羽です。

今日は、東京からアリストレンディの山崎さんにお越しいただきSPデトダーマとオーラシリーズ、

痩身高周波マシーンハイパーナイフの勉強会を江南の美容矯正サロンのB-Cureさんで

行っていただきました。

皆様から施術中に小顔とか部分痩せの施術ってないの?

こんな質問をたくさんの方からいただいたため、皆さんの希望を叶えたい想いから

来年から美容メニューを導入することにしました。

そして、今までの技術でも変化は出せるのですが、どうせ導入するならとことん追求し、

こだわりたい!!と言う想いから、今回の勉強会に至った訳です。

詳細については随時お伝えしていきますので、皆さん楽しみにしておいてください!!

とにかくヤバいです(笑)

山崎さん本当にありがとうございました。B-Cure倉田先生本当に

貴重な御縁をありがとうございます。

ちなみにこの倉田先生は僕の古巣ヒダカファミリーで共に切磋琢磨した

先輩であり、同志であり、何より僕が尊敬する先生の一人です。

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