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月別アーカイブ: 2020年6月

念願の✨

一宮市木曽川町でテニス肘の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。江南市や稲沢市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちは!受付の佐藤です(*^_^*) 急に大雨が降ってきましたね☔この季節いつ雨が降るか分からなくて洗濯物等困ってしまいますね。 今朝、息子に『今日は傘いらないんじゃない』って言ってしまった事を後悔してます(;^ω^) 帰宅時間は雨が止んでることを祈ります(笑)

この前の日曜日に念願の✨海✨へ行ってきましたーーー!!

今年初の海は福井県の水晶浜周辺でした(^O^)/

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今回の目的は、子供達と魚釣りです 去年ぐらいまでは魚の餌のゴカイとかも針につけることが出来てたのですが、急に触れなくなっててビックリしました。私も苦手で子供達に付けてもらってたので困ってしまいます(笑)

魚釣りも小さなキスが沢山釣れて子供達が釣りを楽しむ事が出来てホッとしましたー♬

普段の生活だとゲーム三昧の子供達ですが、自然の中でテレビもゲームもない時間を過ごせるのは本当にいい事だなーって改めて実感しました(*^-^*)

家に帰って小さなキス達は天ぷらにしました。自分たちで釣った魚を食べるのも凄く嬉しかったみたいです。次はいつ魚釣りに行けるかなー♪

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らっきょう

一宮市木曽川町で突き指治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。笠松町、大口町など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちは!受付の佐藤です(*^_^*) 今日は久しぶりのいい天気になりましたね☀ でも、昨日は寒いくらいだったので、体調崩さないように気を付けてくださいね。

6月といえば!らっきょうがスーパーの食料品売り場で沢山売られていますね!

今年も母とらっきょう漬けをつくりました(^^♪ 年1回の母との共同作業です(笑)

まずは大量のらっきょうを1皮むく作業から…この作業が凄く大変で、毎年、指と爪が負傷してしまいます(T_T) むく作業のアドバイスがあれば佐藤まで教えてください!

むいたらっきょうを洗ってザルに入れて乾かします、そして沸騰させたらっきょう酢の中に乾いたらっきょうを入れたら出来上がり✨

瓶で1か月以上寝かせば美味しいらっきょうの出来上がりです( *´艸`)

 

昔はらっきょう食べれなかったのですが、ここ最近克服することができました✨

年齢が上がるにつれて好き嫌いが少なくなっています。なんだか複雑ですが、色々な物を美味しく食べれるのはいい事ですよね♡

らっきょうは1日に5粒食べるといいみたいです。血液サラサラになるみたいです、また免疫力も高めてくれるので夏風邪対策にもいいみたいですよ

らっきょうで健康になりましょう(^o^)/

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梅雨の季節に気を付けること

一宮市木曽川町で産後骨盤矯正を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。大口町、江南市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは!!受付の林です。

梅雨に突入しました~。足がむくむ、身体が急にだるく感じる、頭痛がする・・・等々お身体の不調が出てくる季節です。皆様はお変わりないでしょうか?

原因の一つに、梅雨の時期は湿気で、身体の余分は水分量が溜まってしまい、身体のあちこちに悪さをする。というのがございます。

まず一つの提案として、カリウムを多く含んでいるきゅうりやアボカド、大根などを摂ることをおススメします。カリウムは身体の中にある余分な水分、塩分を排泄してくれる効果があります。きゅうりなど、まさにこれから出荷が高まる夏のお野菜!!旬のお野菜、果物はその都度その季節に、人間に必要な栄養素が多く含まれています。きゅうりなど、まさにこれから出荷が高まる夏のお野菜!!理にかなってますね。※カリウムの食事制限が出ている方は医師にご相談してくださいね。

また、高温多湿で低気圧のこの季節☂自立神経の乱れから、お身体の不調が出る方もいらっしゃいます。

その場合は朝はしっかり太陽の光を浴び、夜はしっかり湯舟に入り、カラダ中を温めて就寝してみてはいかがでしょうか?交感神経、副交感神経の切り替えがスムーズにできないのが自律神経の乱れ。体内時計をリセットし、自律神経の乱れを正しくバランスを整えていくことが、心身ともに健康になる近道だと思います。

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ただ!!湿気が多く身体に余分な水分量が多いこの季節ですが、圧倒的に一日に摂取する水分が少ない方が多いことも事実です。

患者様のお話をお聞きしていると、お水を飲んでもペットボトル1本分まではいっていない、お茶やコーヒーばかりで水は全然飲んでいないなどのお声も多数。

人間の体の60%は水分。日々排出、循環している中、水分補給が少ないと、それも頭痛や倦怠感、むくみにもつながります。

1日2リットル!!が目標ですが、いきなりは難しく辛いと思いますので、まず500㎖を目標にしてみてはいかがでしょう。

私もすっかり習慣づいていて、無意識に水分補給できるようになりました。

なにかお身体に不調、気になることがございましたら、お気軽にご相談くださいませ。

 

 

 

 

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大掃除✨

一宮市木曽川町にある上腕骨外側上顆炎の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。稲沢市や扶桑町などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちは♬受付の佐藤です(*^_^*) 今週から梅雨入りしそうな感じですね☔この天気がいい間にやれることをしておかなければ!!って思ってます✨

先週の土曜日にお昼過ぎから、スタッフみんなで接骨院の外壁、看板など外の掃除を中心にしました(*^-^*)

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高圧洗浄機✨ケルヒャー✨で看板、タペストリー、外壁、タイル、コケだらけだったコンクリートを洗浄しました♪高い所の作業は、身長が低い私と林さんは役立たずで…ほとんど院長先生がやってくれました(^^)/ 何年分かのたまりにたまった汚れが高圧洗浄の力でみるみるうちに綺麗に✨

綺麗にする事はやっぱり大事ですね!特に玄関回りは、患者様はもちろん、スタッフも気持ちよく院内に入れるように、これからも綺麗な玄関を維持していきたいですね(*^-^*)

私も、まずは自宅のエアコン掃除から始めようと思っているのですが…なかなか気が進まないです(;´Д`) でも!家族の健康の為と節電の為に頑張らなければ!!(笑)

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患者様のご予約優先制度導入中です。

一宮市木曽川町で捻挫治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。扶桑町、浅井町などからもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは!受付の林です。

6月になり、全国緊急事態宣言解除となりましたが、当院は引き続きすべての患者様は,ご予約優先制となっております。ご来院の際は、一度当院へお電話でのお問合せをお願い致します。ご迷惑おかけ致しますが、密集の空間を防ぐためのコロナ対策となりますので、ご協力の程よろしくお願い致します。

先日やってしまいました・・・。

手をついて体を起き上がったところ、右手首をぐきっと痛めてしまいました。捻挫です!!自分の体重が支えきれなかったのかしら・・・お恥ずかしい・・・(/ω\)

捻挫治療にはハイボルテージ!!当院にある自慢の機械です。

立体動態波(3次元空間をそれぞれ異なった方向に流れる3つの周波によって中周波が重なり合い、その結果生じる動態干渉効果)によって、筋肉、靭帯、神経を鎮痛効果があります。

そしてさらに、特殊の微弱な電流を流し、深い部位の治癒力を上げていきます。

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ハイボルテージ治療中は、電気が流れているなぁという感じ。特別痛みとかは感じず、気持ちよく筋肉が動いている感覚があります。

 

そして、ハイボルテージ後は、すっごく軽くなった!!

ただ油断は禁物!!シップとネットで固定しました。

幸い、軽い捻挫でしたので3回程の治療で完治しました!!

右手を見られた患者様から「どうしたの?!」なんて、ご心配のお声かけをたくさん下さり、申し訳ないです。優しい患者様に囲まれて、林は幸せです。

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軽い捻挫や、腱鞘炎などでも時間ぐすりといってそのままにしておくと、痛みが長引いたり、完治しにくくなってきます。

 

もし、そのようなことがあれば一度お気軽にご相談ください。ご予約のお時間などのご案内させていただきます。

 

 

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久しぶりの✨

一宮市木曽川町でギックリ腰治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。羽島市、江南市などからもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちは!受付の佐藤です(*^_^*)

緊急事態宣言解除したので、ずーーーーっと行きたくて我慢していたIKEAへ行ってきました✨

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今回の目的は子供の学習机です✨低学年の時はいらないって言っていたので買わずにいたのですが最近になって机が欲しくなったみたいで机を探しに行ってきました(^^♪

家を出たまでは良かったのですが…高速道路を下りた時から渋滞…駐車場に入るのに渋滞…店内に入るのに入場規制と凄く混んでました(´;ω;`)

店内に入ってみたら、入場規制のおかげか、そんなに混んでなくて快適に買い物ができました♪

机、いす、ランドセル収納もパパパッと決まって、自宅に帰ってすぐ組み立てしました✨

海外の説明書って説明書きが一切なくて絵だけの説明で面白いですよね。まるでレゴブロックを作ってるみたいな気になります( *´艸`) 3つの組み立てに2~3時間ぐらいかかりましたが、無事に完成できたのでよかったです♬

あとは、机で勉強してくれる事を祈るだけです☆ミ

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