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月別アーカイブ: 2019年8月

サラダパン

 

一宮市木曽川町で寝違い治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。江南市、犬山市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちはー(^O^)/ 受付の佐藤です!!

今日は久しぶりに晴れて嬉しくなりますね! もう一つ嬉しいのが✨夏休みも残りわずか!!

今となっては、長かったような、あっという間だったような複雑な気持ちです!

それと同時に夏も終わってしまいますね!!今年も福井県で海川で遊べて大満足の佐藤です✨

福井県の方に行った帰りにと絶対に寄る賤ヶ岳のサービスエリアで、絶対に買ってしまう物があります!!

滋賀県の名物!サラダパン!!

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TV番組で紹介されててずっと気になってたパンで、マヨネーズで和えた刻んだたくあんがコッペパンに挟んであるんです。はじめはパンにたくあんなんて( ゚Д゚)!!しかもマヨネーズとたくあんってどんな味するんだ!!って興味本位で恐る恐る食べたのですが(笑)食べてみると、なんとも病みつきになる味で(笑)ついつい目につくと買ってしまいます!

皆さんも滋賀県に行った際には是非食べてみてください。

 

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夏の終わり

一宮市木曽川町で産後骨盤矯正を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。犬山市、江南市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんばんは!!受付の林です。

今週は雨が多いですね~。今日は朝からムシムシしていて、窓ガラスが曇ってしまうので、朝から何回も窓拭きをしています!そんなお足元が悪い中、たくさんの患者様にご来院いただき感謝です。

さて、もうすぐ9月!!夏が終わりを迎えますね。最近では朝晩がぐっと涼しくなり、秋の気配を感じます。あんなに暑かったのに、季節の変わり目では、あの暑さが懐かしく思います。

季節の変わり目はなんとなーく体調がすぐれない方も増えてしまいます。体調管理にお気をつけてください。

まずひとつ!!夏のお身体は意外と冷えています!

エアコン、冷たい飲み物で、身体、内蔵が冷えてしまう場合があります。内蔵が冷えてしまうと、そこから体中を巡っている血液が滞ってしまい、健康な血液が流れにくくなったり、腸が冷えて  便秘や下痢、または生理痛などトラブルの原因にもなってしまいます。

そしてもうひとつ大事なことが、免疫力低下!!

腸が冷え代謝がおちると、体温が落ちてしまいます。体温が1度下がると、免疫力は30%下がるといわれています。そして逆に体温が一度上がると免疫力は5~6倍に上がります!!

私は冷え予防に、一年中腹巻きをしています。かれこれ3年以上着用していますが、、35.8度だった体温が36.2度まであがりました!!

便通もよく、風邪もひきづらくなっていますよ。おすすめです!!腹巻き生活♡

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私の愛用の腹巻きです。 冷え症、便秘などお悩みの方は、どんどん相談してください!!どんどんお答えしていきますよ♡

 

 

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卓球の不思議なルール④

一宮市木曽川町で足関節捻挫の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。扶桑町や岩倉市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは、柔道整復師の伊東です。

八月も残り少なくなってきましたね。少しずつ気温が下がってきて、秋の気配を感じてきましたね。ただ、今の時期のように季節の変わり目では体調を崩しやすくなります。まだまだ暑くて冷房を使っている方が多いと思いますが、今までどおりの設定温度では体が冷えてしまうことがあります。エアコンの強弱には十分気をつけてくださいね。

さて、今回のルールですが、

卓球の試合中に審判が追加されるケースがあります。

基本的に審判は主審と副審の2人体制ですが促進ルールが適応された場合に3人目の審判が出てきます。促進ルールとは規定の試合時間を越えた際に次のセットから適応し、サーブを返す側(レシーバーといいます)が13回返球できたら得点になるというルールです。この13回の返球を数える為だけに3人目の審判が配置されます。

このルールができる前は1点を取るために何十分もかかったり、試合時間が10時間以上かかることもありましたが、促進ルールのおかげで選手の負担軽減になったそうです。日本人選手でも促進ルール適応の試合がありますので動画サイトなどで検索してみてください。

写真はひるがの高原で撮りました。

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郡上の徹夜踊り

お一宮市木曽川町で坐骨神経痛の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。清須市や各務原市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちはーー♫ 受付の佐藤です(^O^)/ 今日は雨が降ったりやんだりで湿度が気になってしまう天気ですね

少し前の話になってしまいますが…(^_^;) 皆さんはお盆休み、どんな風に過ごしましたか?

私は郡上の徹夜踊りに行ってきました!!

徹夜踊りに行くのは、子供を出産してから行くことができなかったので…

十年以上ぶり!!時がたつのは早いですね…(T_T)

浴衣を着るのも何年ぶりだったんだろーー!!久しぶりに着ると、改めて浴衣の良さを実感しますね♫背筋が伸びて気持ちがよかったです!

郡上踊りは真夜中なのに凄いたくさんの人がいました!小さな子から年配の方まで色々な世代の方がいっぱいです。

踊りはじめは体がついてけなくて、いっぱいいっぱいでしたが、お踊っているうちに体も動くようになって、どんどん踊りが楽しくなりました!!

郡上踊り、生歌に生演奏がすごく感動します!

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もし行ったことがない方は是非来年行って郡上踊りを体験してきてください♪本当に素敵な盆踊りですよ!私も来年も行きたいなって思ってます!(^^)!

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盆明けです。

一宮市木曽川町で腱鞘炎治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。羽島市、江南市ど市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは。受付の林です。

当院はお盆休みを4日間いただき、ご迷惑をおかけ致しました。皆様は連休をどのようにお過ごしでしたか?きっとまだお休み中の方や、お仕事に出られている方もたくさんいらっしゃるのでしょうね。

私の今年のお盆休みは、近所の盆踊りに参加したり、板取川に友人ファミリー達と出かけたりと夏休みっぽい行事が目白押しでした。

なかでも、今年の夏にぜひ挑戦したいことがあり、実行に移しました。それは

ルーを使わずスパイスからカレーを作ること!!

そのためにまず下調べをじっくりしました!!まず本屋さんに行くと季節がらなのか、スパイスカレーのレシピ本がたくさん陳列されていました。インドカレー屋さんだときっと何十種類のスパイスが配合されているけど、お家で作れるカレーにそこまで揃えれない!!基本のスパイスは?!  レシピ本、ネットで色々調べて結果、基本的なのは、3~6種類でできるみたいですね。

さっそく材料集め!

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並べるだけでワクワクします!!

今回はバターチキンカレーに挑戦することにしました。

スパイスを調合していくと、実験みたいで楽しい♡

 

 

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スパイスをバターで炒め、前もってヨーグルトとスパイスに漬け込んでいた鶏肉を焼き、ホールトマトを入れグツグツ煮込んでいきます。

いい香りになってきた~!!

味見をしてみると・・・う~ん・・バターチキンカレーってどんな味だっけ・・・?

味がまとまっていない感じがしたので、塩、スパイスを追加。

なんとなく整ってきた気がします。なんだか味見を何回もしていると正解がわからなくなってきました笑ただ、私なりには美味しくできた気がします!!

また近いうちに再チャレンジします!!

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卓球の不思議なルール③

一宮市木曽川町で上腕骨外側上顆炎の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。大口町やあま市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは、柔道整復師の伊東です。

今日も気温が上がっていますね。今日からお盆休みという方やいつも通り仕事をしている方、体調はいかかでしょうか。暑くてクーラーの中ばかりだという方が多いと思います。もちろん連日危険な暑さが続いているのでエアコンを適切に使わないといけないですね。

ただ、涼しい環境の中ばかりでは体温の上昇が少なくなり、血流が悪くなりがちです。1日10分くらい、汗をかく時間を作ってみてはいかかでしょうか。ただし、体調が悪い時などはゆっくり休んでくださいね。

さて、今回の卓球の不思議なルールは試合中のタオル使用についてです。タオルはタイムアウトやセット間、また3-3や7-5などポイントの合計が6の倍数の時だけ使えます。自由に使うことはできません。これは試合時間を短縮するためにつくられたルールです。トップの選手の試合ではタオルを使う時でも作戦を練ったり、気持ちを落ち着かるなどに使います。なので時間がかかるので制限されています。ぜひ、試合をご覧になる際はタオルにも注目してみてくださいね。

写真は散歩中に撮りました。

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鉢替え

一宮市木曽川町でスポーツ外傷治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。羽島市、江南市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんばんは!受付の林です。

今日は立秋ですね。暦の上では秋です。全くそんな気配は感じませんが・・・(゜o゜;

さて、私は現在ハマっていることがあります。それはなにかというと・・・院内の観葉植物の鉢替え!!

私は植物を枯らしてしまうことで有名でして、よく院長にからかわれるのですが笑

そんな私でも愛情かけて育ててはいるのです!!愛情のかけ過ぎ=水のやりすぎなのか?そう聞いて、あまり水を注ぎ過ぎずしていたのですが、かえって枯らしてしまうことが度々あり、中々枯れないサボテンでさえ、枯らしてしまう私でした・・・

そこで最近実践していたのが、植物に声をかけること。

毎朝、葉っぱに水をシュシュッとかけながら、「おはよう」と声かけを心がけていました。

するとどうでしょう!!なんと新しい芽が出てきました!!

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なかには、当院始まってからずっといる植物も初めて芽吹きをはじめました!!

もう感動です!!

花屋さんにお話をお伺いしたら、新芽ができるのはは4月~5月とのこと。

院内のエアコンで室内温度がちょうどその季節に適したのか、はたまた私の声掛けが植物ちゃんたちに届いたのかわかりませんが、すっご嬉しい!!

 

そして、今季節的に始めるのが遅すぎなのですが、鉢替えをしています。

かわいい植物ちゃんのためにせっせっと昼休み中作業をしております。熱中症にならぬようがんばります!!

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かわいい新芽ちゃんたちが顔をだしているのを、ぜひ一度 当院で見てくださーい★そして私に上手な観葉植物の育て方をぜひ教えてください笑

 

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飛行機

一宮市木曽川町にある指の腱鞘炎治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。小牧市や清須市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは、柔道整復師の伊東です。

今週は急に暑くなってきましたね。梅雨のムシムシする暑さから真夏の暑さへと気候が変化したように感じます。私は先日の昼間に自転車を漕いでいましたが、ものの5分ほどで大量の汗がでてきました。今週は急に暑くなってきたので体が環境の変化に対応しきれていないと思います。なので、十分に水分を補給していただき、また体調が少しでもおかしいと感じましたら、休憩を摂るようにしてくださいね。

さて、私はこの前の日曜日に中部国際空港(セントレア)に行ってきました。

目的は空港の中を散策して、飛行機を見に行くことでした。飛行機の離発着が見れるスカイデッキはとても広く、また日光を遮るものが無いのでとても暑かったです。それでも飛行機はたくさん見る事ができました。

写真は空港で見つけた忍者たちと空港まで乗った電車です。

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バジル

一宮市木曽川町で上腕骨外側上顆炎の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。江南市や稲沢市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちはーー!! 受付の佐藤です\(^o^)/

今日も暑い日になりそうですね (^O^) みなさん熱中症対策しっかりして!倒れないように気をつけてくださいね(^O^)/

つい先日、バジルをたくさんいただいたので、バジルソースを作りました♫

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スーパーなどで買うバジルに比べると、新鮮だからでしょうか、バジルのいい香りが袋の中からでもして、バジル大好きなので、とってもテンションが上がりました♡

バジルにはビタミンÇやEなど抗酸化作用が強い栄養素が多いので、体内の活性酸素が抑えられ、

老化防止効果があるみたいです!!

また、香りの成分には、リラックス効果、抗ガン作用もある事が分かってきてるみたいですよ!

とっても体にいいバジル✨

フードプロセッサーに、バジル、塩、にんにく、オリーブオイルを入れてスイッチ入れれば、あっという間にバシルソースの出来上がりです。

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料理に使うのが楽しみです(*´ω`*)

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お盆休みのお知らせ

一宮市木曽川町で腱鞘炎治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。笠松町、千秋町からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

8月に入りましたね~。梅雨が明けてから、猛暑日が続いております。35度以上が連日!!クラクラしますね。水分補給をこまめに摂って、無理をしない行動を。

さて、今年もお盆の季節になりました。

当院は、8/11(日)~8/14(水)までお休みさせていただきます。

8/15(木)は通常通りの午前のみの施術時間となります。

ご迷惑おかけ致しますが宜しくお願い致します。

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