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月別アーカイブ: 2019年7月

名古屋市科学館

一宮市木曽川町でばね指の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。羽島市や祖父江町などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちはーー!! 受付の佐藤です(*^^*)✨

どんどん夏らしく暑くなってきましたねー!!小学生の子供達は毎日学校のプールへ行って全身真っ黒になってます!紫外線が気になりますが…笑 気にするのは私だけで、子供達には全く関係ないみたいですね(*_*)

今日から一宮市の七夕まつりも始まったみたいですね♫ 去年は行けなかったので、今年は行きたいですー(*^^*)

さて、先日、名古屋市科学館へ行ってきました!!

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相変わらずプラネタリウムは入れずでしたが…いつかはプラネタリウムに入ってみたいです!!

科学館って、子供達に負けず楽しめちゃいますね!1日中いれるのに料金が安くて助かります♫

中でも子供達のお気にいりは二階のフロアーと科学ショーでした。

小さな子も楽しめるので、暑い夏には涼しい館内でリーズナブルに遊べておすすめです!!

是非、出かけてみてください \(^o^)/

 

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今年初のビアガーデン

一宮市木曽川町で産後骨盤矯正を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。浅井町、笠松町からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは!!受付の林です。

今日は朝から土砂降りで、湿気がすごいことになっています。院内の加湿器では湿度が80%超え!!不快指数が増えていきますね・・・

さて、昨日は今年初のビアガーデン行ってきました~!!

雨が心配だったのですが、予報によるとなんとか曇り。風も吹いて気持ちよく、ビアガーデン日和になりました。

今年のビアガーデンは名鉄百貨店に決めました。なぜならなんと時間無制限!!そして、ビールのほかに、ワイン、カクテルなどお酒の種類も豊富で、お酒好きの友人たちも喜んでいました。

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16時のオープンとともに屋上に着くと、長蛇の列。みんな涼を求めて来られているんですね。毎年のようにビアガーデンに行きますが、人気は衰えず、毎年いろんなところで新しく開催されていますね。私はあの雰囲気が大好きなので、まだ行ったことがない場所のビアガーデンにも挑戦したいです。

 

 

明るかった空があっという間に暗くなり、周りのビル群の灯りがつきはじめました。

そんなに長居をしないと思っていましたが、時間無制限ということもあってか、楽しい時間はなんと4時間も超えていました!!!

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友人の子どもたちも楽しんでいたみたいで、いい夏の思い出ができました。みなさんも涼を求めにぜひ♫

 

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海の日

一宮市木曽川町で寝違い治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。江南市、犬山市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちはー♬♫ 雨が続いて、洗濯物が乾きにくいし、今日から子ども達の長~い夏休みが始まり、少し憂鬱な受付の佐藤です!!

雨止みましたね!!このまま雨が降らないといいなー!!

この前の海の日に岐阜県美並町の釜ヶ滝へ行ってきました!!

今回の目的は魚釣りです!

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ニジマスが入れ食いで子供達が大喜びでした。

大喜びの子供とは裏腹に…親としては、釣れた分はリリース禁止!買い取りというルールなので、魚がたくさん釣れれば釣れるほどお財布が気になりました(´・ω・`)笑

釣れた魚はお店の方にお刺身、塩焼き、唐揚げにしてもらいました!!どれも美味しくて川の水がキレイなんだなーって自然に感謝ですね!!

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長いするとお財布の中身が無くなりそうだったので 笑

お腹もいっぱいになったので、近くの釜ヶ滝へマイナスイオンを浴びに散策してきました!

山道はとーーーーーっても!しんどくて!何回引き戻そうと思ったか…運動不足を痛感しました!

滝が凄くキレイで✨最後まで諦めなかった自分を褒めちぎりました!!IMG_6629

いい連休をすごせて大満足の佐藤でした!!

 

 

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卓球の不思議なルール②

一宮市木曽川町にある五十肩の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。稲沢市や岩倉市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは、柔道整復師の伊東です。

今日は終業式だという学校が多いのではないでしょうか。いよいよ夏休みが始まり、部活をやっている学生さんは夏の大会が大詰めを迎えていると思います。大会に向けての練習も追い込んでいると思いますが、ケガには気をつけてくださいね。

もしも、急に捻挫や打撲をした場合は痛めたところを氷や保冷材で冷やすことをおススメします。ただし、冷やしずぎはいけないので5~10分ほど冷やしてから、医療機関への受診を勧めます。皆さまが悔いの残らないように体をケアしてくださいね。

さて、先週に引き続き卓球の不思議なルールですが、今回はダブルスについてです。ダブルスとは二人組同士でのでの試合です。これはテニスやバドミントンでもありますが、

卓球では同じ人が二回続けて打つことはできません。

そうなった場合は相手の得点になります。なのでテレビなどで卓球のダブルスの試合見てると、選手同士が常にグルグル回っています。卓球のコートは狭いので特に動き回っているように感じます。ぜひダブルスの試合を見る時は参考にしてください。

写真は先日行ってきたセントレアの写真です。

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ジョギング再開!!

一宮市木曽川町で坐骨神経痛治療が得意なとば接骨院はり・きゅう院です。江南市、羽島市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんばんは!受付の林です。

今日は朝からどしゃぶりですね。雨予報があっても、最近は降らないが日々続いていたので、てっきり今日も降らないと思っていたのですが・・・油断が大敵ですね。早く梅雨が明けてほしいものです。

さて、先週の海の日の連休はみなさんいかが過ごされましたか?あいにくの雨の日もありましたが、おでかけした方やゆっくりとされた方など多かったのではないでしょうか?

私は久しぶりにジョギングをしてきました~!!

冬から春にかけてあんなにハマっていたジョギングでしたが、時間がなかなか作れず、そしてそのままピタリと止めてしまい、かれこれ2ヶ月もブランクが空いてしまいました!!

このままではずっとやらないままだ!いかん!!と重い腰を上げ、行ってきました!

フラワーパーク!!!

その日は涼しかったので、昼過ぎに行っても大丈夫かな?と思ったのですが、やっぱり夏!!走りはじめて5分も経たないうちにめちゃくちゃ暑くなってきました。

そして堤防の周りに生えている雑草が、栄養たっぷりの雨に降られてすくすくとのびていて、そこからくる雑草からくる独特のむわっとくる空気がさらに暑さを誘います。

 

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結局休み休み走り、思ったような距離は走れませんでした。

また以前のような感覚をとりもどさないと!!

 

ジョギングのあとはフラワーパークで息を整えながらクールダウン。

季節の折々の花たちが咲き誇り、この場所はいつきても癒やされます。ひまわりやサルビアなど咲いていました。

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今回を教訓に次回は午前中に来ようと思いました。

 

 

 

 

 

 

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卓球の不思議なルール①

一宮市木曽川町で足首の捻挫治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。岐阜市や祖父江町などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは、柔道整復師の伊東です。

先週のブログで卓球の試合を観てきましたと報告しましたが、近年、卓球という競技の人気が高まっていると日々感じております。つい、数年前までは卓球の試合が地上波放送で、しかもゴールデンタイムで放送されるなんて考えもしませんでした。もともと、卓球のイメージがあまり良くなかったというのもあります。しかし、オリンピックや世界選手権での活躍、特に張本選手、伊藤みま選手のように10代の若い選手の活躍により、人気が高まってきたと感じます。皆さまも是非テレビなどで卓球の試合を見てくださいね。

さて、タイトルの変わったルールですが、今回は卓球のラケットについてです。

実は、ラケットの大きさには規定がありません。

もちろん、ラケットに使われる材料には細かく規定がありますが、大きさには特にルールがありません。なので、どんなに大きくても小さくてもルール上は問題ありません。ただし、ボールの打ちやすさ等のため、試合で使われているラケットの大きさはほぼ一緒です。こんな形で卓球のルールをご紹介していきたいと思います。

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ストレッチ

一宮市木曽川町で産後骨盤治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。浅井町、北方町などからもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは。受付の林です。

雨予報が続いていますが、なんとか晴れの日が続く日々。朝晩がひんやりしていて、7月にしては今日は涼しい日ですね。体調管理にお気をつけくださいませ。

みなさんは運動はされていますか?

私は最近全くできていない日々です・・・

一時期はジョギングを週に2回はしていたのですが、一度休みだすとそれに体が慣れてしまい    習慣がすっかり無くなってしまいました。・・・反省です・・・

走りたくてウズウズしていた体よ!!戻ってこい!!!

急にジョギングをやめたので、足の筋肉が衰えてしまい、最近足が上がらず、なんでもところで  転びそうになることがしばしば・・・

そこで、このままではいけない!!と思い、ストレッチだけはしよう!!そして、またジョギングを再開したときは、スムーズに走りだせるように!!と思いました。

私の場合、股関節まわりが硬いので、そのあたりをほぐすようなストレッチを重点的に。そしてまた大事なのが肩甲骨!!

肩甲骨周りが硬いと、 肩こり、頭痛の原因の一部に、また呼吸が浅くなり、常に緊張状態が続いてしまい、体がこわばってしまうということもあります。

ストレッチをしていると、部活していた時代を思い出します。

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ストレッチや筋トレなど体を動かしたいけど、どうやるかわかんない!!効果的なやりかたは?など、どんどん当院の柔道整復師に質問してください。体を使って細かくお伝えしていきます★

 

 

 

 

 

 

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乳歯

一宮市木曽川町で突き指の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。羽島市や岩倉市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちはー\(^o^)/ 受付の佐藤です♫

今日は一日雨ですねー。農作物には恵みの雨になったかなー(*^^*)

私ゴトですが、つい先日、

小学三年生になる息子の上の乳歯がやっと抜けました!!

下の乳歯が2本抜けてから、ものすごく!!抜けるのに間があいてて本当に永久歯が生えてくるのか、少し心配でした(^^;)

抜けた小さな乳歯を見ていると、赤ちゃんだった頃を思いだしたりして、なんとも言えない気持ちになりました。

歯が生えるのが遅くて心配してたなーってことを思い出しました。歯が生えるのが遅いと抜けるのも遅くなるのかなーって勝手に思ってしまってます(笑)

上の乳歯が1本抜けてから、立て続けて下の乳歯も1本抜けて、口を開くと、なんとも言えない可愛い顔をしてます♥親バカですみません…

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永久歯が生えてきたら見ることが出来なくなる期間限定の顔♥を目に焼きつけないと!!(笑)

とりあえず、上の乳歯は自宅のベランダから下にむけて、丈夫な永久歯が生えてくるのを祈って落としました!上の乳歯は、空に投げるのが正解なのかなー(´・ω・`)??調べなくてわ!!

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試合観戦

一宮市木曽川町でテニス肘の治療を得意とする、とば接骨院はり・きゅう院です。江南市や稲沢市などの市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは、柔道整復師の伊東です。

7月に入り、ようやく梅雨らしい天気になってきましたね。厚くジメジメとしていることが多いですがエアコンなどをうまく使って快適に過ごしてくださいね。また、今の時期は真夏ほど気温が高くないですが、湿度が高いので体内の水分がが知らない間に失われていきます。たとえ室内にいても熱中症になることがありますので、

水分補給はこまめにおこなってください。

さて、タイトルの試合観戦についてですが、6月に愛知県豊田市で卓球の全国大会が行われ、私の知り合いが出場していたため、応援に行ってきました。今回の大会は団体戦ということもあり、各チームの応援がすごく盛り上がっていました。もし、機会があれば卓球の試合を見てくださいね。

写真は会場の体育館です。

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7月突入!!

一宮市木曽川町で坐骨神経痛治療が得意なとば接骨院はり・きゅう院です。犬山市、羽島市など市外からもたくさんの患者様にお越し頂いております。

 

こんばんは。受付の林です。

7月になりましたね~。今年も早いもので下半期突入です。毎年思うことですが、一年間思い残すことがないように目標を立てて実行していきたいです。今年こそ!!

先日もお伝えしましたが、私は誕生日を迎え、無事38歳になりました。

38歳!!!

しつこいくらい自分の誕生日ネタをお伝えして申し訳ありません・・・(笑)

一つ年齢を重ねる度、私は歳相応になれているのか?中身と実年齢が伴ってないんじゃないか?など自問自答してしまいます。

同年代で活躍されている方や、歴史上の人物などみていると、自分との違いに驚愕します。もう立派な歳なのに、歳ばかり重ねて、まだまだな自分に歯がゆくなります。

子ども頃思い描いていた30代とは理想からかけ離れているばかり・・・

ただ最近強く思うのです。

無事今年も一つ歳を重ねることができるのは、支えてくれている方達がいること。

心配をかけたり、叱咤激励していただいたり、楽しい時間を過ごしたり、壁にぶつかった時は一緒に考えてくれたり。

まだまだの私を見守ってくれてありがとうございます!!

そしてそんな方々に恩返しするように、ひとつひとつ丁寧に、感謝を忘れず、過ごしていけたらなと思います。

誕生日って、きっと周りのひとたちに感謝する日なんだなと最近になって気づきました。

そして、たくさんの患者様から、お祝いの嬉しいお言葉、プレゼントを頂き感無量です!!なんと当日、誕生日と気づかれ急遽ビールを買ってきていただいた方まで!!

おかげさまで楽しい一日を過ごすことができました。ありがとうございました。

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