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月別アーカイブ: 2016年11月

インドカレー

一宮市木曽川町で腱鞘炎治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。

岐阜市や江南市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちは~٩(๑^o^๑)۶受付の佐藤です♪♪♪

先日、大好きなインドカレーを食べに接骨院の近くのお店に行ってきました(*´艸`*)
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やっぱり、お店で食べる焼きたてのナンとスパイシーなカレーは
では食べれない味で幸せでした(❁´ω`❁)
カレーって体にいいんですね(´✪ω✪`)♡
特にスパイスたくさん使ったインドカレーがいいみたいです!!!
インドカレーに使われる、ウコン、カルダモン、コリアンダー、
クミン、シナモン…などのスパイスは、漢方薬として使われていたものが多く、
肝臓、胃腸の働きの向上、せき止め、疲労回復、殺菌作用、下痢止め、
風邪、肥満、二日酔い、冷え症、肩こり予防、か加齢臭予防などの健康効果があるみたいですよ。
それに✨カレーに含まれるウコン(ターメリック)は、
肌の殺菌・浄化作用もあるみたいで、肌の調子を整え、
肌トラブルや湿疹にも効能があるとされ、インドでは薬効として、
ニキビや吹き出物のケアに利用されているそうです(゚д゚)!
大好きなカレーがお肌にいいなんて♡女性として嬉しすぎです✧٩(ˊωˋ*)و✧
まだまだいい事が✨
ほとんどのウコンには『クルクミン』というポリフェノールの一種が含まれていて
そのクルクミンが抗酸化作用としての働きがあるみたいで、に認知症予防としての効果が!
アルツハイマー病を引き起こす「アミロイドβタンパク」の脳内蓄積を大きく減らしてくれるみたいですよ!
ただ、黄色をしたカレーがウコン入りの証で、別の色をしたグリーンカレーや
レッドカレーにはウコンが入ってないみたいなので、認知症予防の効果はないみたいですよ~
 
 
黄色いインドカレーを食べて体も心も元気にしていきたいです(๑و•̀ω•́)و

 

 

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一宮市木曽川町で

野球肘治療を得意としている

とば接骨院はり・きゅう院です。

江南市や岩倉市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは^ ^
火曜日ブログ担当、工藤です。

今日は、早朝に地震が東北地方で発生しましたね。

幸いに、大きな被害などは出ていなくてちょっと安心しました。

東海地方でも大きな地震が来ると予想されていますので、

備えを万全にしておきたいものです。

今日は、地震発生時における必要な物について

お話しさせていただきます。
必需品は、大きくわけて
1、持ち出し様袋(リュックなど)
2、食料
3、水
などがあります。
水についてですが、
人は1日に約2リットル必要です。

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2リットルのペットボトルを1本よりも
500mlのペットボトルを4本など小分けにした方が良いです。
空になった物を他に代用するなどしやすいためです。

他に
みなさんが、
これがあった方が良い
こんなアイデアがあるよ
などありましたら教えてくださいね

それでは良い一日を!

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未知の果実

 

一宮市木曽川町で産後骨盤矯正を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。江南市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは!!マロウ&受付の林です。

みなさん!!突然ですが、『ドラゴンフルーツ』ってご存知ですか?

私はなんとなーく知っていたのですが、出会う機会がないままで過ごしたのですが、なんとこの度、患者さんからいただくことに!!

見た目が独特!!なんでも果皮が龍のウロコに似ていることからドラゴンと名前がついたよう。  なるほど、かわいい!!!

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ビタミンB1,B2、葉酸など豊富、また食物繊維もたっぷりで、まさに女性にうれしい要素がたくさん!!

味はというと、くせもなくさっぱり。キウイフルーツ?みたいな感じがしました。何個でも食べれそうで私は好きです(*^-^*)

 

 

果物が毎日身近にある生活が憧れている私ですが、さっそくバナナからはじめてみようかなと思いました。

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健康診断

一宮市木曽川町で40肩・50肩治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。

岐阜市や尾西市からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちは~♪受付の佐藤です\(^o^)/

今日はいい天気で気持ちがいいですね(*^^*)

みな様、体調崩されてないですか?

私は火曜日から喉をやられてしまって声がガラガラになっちゃいました(T_T)

でも✨それ以外は元気いっぱいなので、早くいつもの声を取り戻さなきゃ✨

30歳を超えるといろいろ健康の事が気になってきますね

そこで今年は市がやってくれる健康診断と乳がん検診を受けました

10月末に受けた健康診断の結果が昨日届きました

結果は✨異常がなくてよかったです\(^o^)/

あとは乳がん検診の結果待ちです。なんともないといいな~

自分の体の状態を知るって大切ですね

女性の方は特に乳がん、子宮の検診をうけてくださいね

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シンガポール的なチキン♪

 

一宮市木曽川町で

小児はり治療を得意としている

とば接骨院はり・きゅう院です。

岩倉市や稲沢市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは(*^_^*)受付の伴です!先日のスーパームーン!!天気が悪くて見れなくて残念でしたね(´ー`)今日あたりは天気も良く月も星も綺麗に見えそうですね♪(スーパームーンではないですが( ゚Д゚)・・・)

先日院長ファミリーに夕飯に誘っていただき、おじゃましたところ・・・なんと院長自ら手料理でもてなしてくれました♪それも、初めて見るオシャレな料理で・・・名前は分からないのですが、シンガポールの料理をアレンジしてある美味しいチキンでした(*^_^*)料理工程も驚きの連続で、味付けしたチキンをクッキングシートで包み・・・そのままシートごと油で揚げる!!!

初めて見る工程になんと大胆な料理なんだ!!とかなり驚きました☆こんな感じの仕上がりで↓↓↓

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ワクワクしながら中を開けると・・・

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照り焼きチキン風見た目も味も最高でしたみんなで仲良くいーーーっぱい頂きました!!ちなみにこのレシピはオシャレな大人のバイブル本→レオンに載っていたそうです(´艸`*)

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ストレッチ

一宮市木曽川町で

テニス肘、野球肩治療を得意としている

とば接骨院はり・きゅう院です。

江南市や犬山市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております

こんにちは^ ^
火曜日のブログ担当、工藤です^ ^

外の気温が下がり、

寒さが増して来ましたね。

寒くなると、筋肉が固まり易くなり色々な所へ不調が出易くなります(^^;;
不調が出やすいのが
首、肩、腰です。そこで今日は首のストレッチ方法をお知らせします(^.^)
良かったら参考にしてくださいね。
左の首の横が張ってる場合
1、右手を左の耳ぐらいに手を掛ける

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2、右手で右側に首を倒していく

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右の首の横が張ってる場合
1、左手を右の耳ぐらいに手を掛ける

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2、左手で左側に首を倒していく
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それぞれ各一回で良いですが
ポイントとして、
1、息を吐きながらストレッチする
2、ゆっくりと行う
*反動をつけると筋肉を傷める事があります(^^;;
良かったら参考にしてくださいね。
それでは、良い一日を!

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LIVE!!

一宮市木曽川町で冷え症治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。奥町、今伊勢町など近郊からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんばんは!!雨の月曜日でもテンションアゲアゲな林です!!

今日はスーパームーンですね☽けれど、この雨では・・・( ゚Д゚)また何年後かを期待します。

先日、東京スカパラダイスオーケストラのLIVEに行ってきました~!!!

ファンになって15年・・・かかさずLIVEは参加していくよう心がけていまして、今回もなんと木曜日と、奇跡的なめぐりあわせ。運命を感じます♡

いつもながら思うのですが、平均年齢50代の彼らのアグレッシブさはすごい尊敬します。飛んで、はねて、歌って、演奏して。きっと日々の怠らず鍛錬していった結果の賜物でしょう。

15年常に進化して、かっこよく、完璧なパフォーマンスを届けてくれる彼らを「一生ついていきます!!」と誓った私でした。

そして、踊りまくった私は次の日やっぱり筋肉痛でした。

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ランチ

愛知県一宮市木曽川町で捻挫治療を得意としているとば接骨院はり・きゅう院です。奥町や今伊勢町など近郊からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

 

こんにちは(o^∀^o)マロウ&受付の馬場です。寒くなってきてお鍋がおいしい時期ですねo(^-^o)(o^-^)o

美味しいものといえば
先日お肉が食べたくて
ランチに行ってきました~o(^-^o)(o^-^)o

コースのサラダがいろんなお野菜が入っていて彩りもステキ(*^^*)

食べたことのないお野菜がたくさん入っていてとっても美味しかったです(´艸`*)

メインの飛騨牛もすごくおいしかったです(o^∀^o)

次はなにを食べに行こうか色々探してるので
どこかおすすめありましたら是非教えてくださーいヾ(≧▽≦)ノ
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☆誕生日☆

一宮市木曽川町で腸内美容を得意としているとば接骨院はりきゅう院です。

岐阜県羽島市からもたくさんの方にお越し頂いております。

 

こんにちは~♪受付の佐藤です\(^o^)/

私事ですが、6日は35歳の誕生日でした(*^^*)

誕生日当日は、林さんのブログに書いてあったキックベースボール大会があり、

私も参加しました(^^)おかげで、日曜日の夕方から全身筋肉痛です(T_T)

当日に筋肉痛がきてくれて、ほっ♡としました(笑)

まだまだ若い気持ちでいきたいと思います✨(笑)

月曜日には、お祝いもしてもらいました(*´ω`*)

誕生日….年齢が上がっていくのは複雑ですが、

いくつになってもお祝いしてもらえるのは嬉しいですね♡♡♡

家族、仕事の仲間に感謝な誕生日でした(^^)

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キックベース大会

一宮市木曽川町でギックリ腰治療を得意としているとば 接骨院はり・きゅう院です。 羽島市など市外からもたくさんの患者様にお越しいただいております。

こんにちは!!マロウ&受付担当の林です。朝昼晩と寒暖差がはげしいですね。着るものに毎日困ってしまいます。

昨日、とば接骨院メンバーは

キックベース大会に参加してきました~。

受付の佐藤さんのご実家がお店をやっていて、その企画に参加してきたのです♪天気は快晴!寒いかな・・と心配していたのですが、幸か不幸か日差しバッチリで、暑くて日焼けが心配でした。

大人もこども一緒のチームに均等に振り分けられ、みんなで子どもを守るように楽しむ中には日頃からサッカーなどスポーツしている子には、がむしゃらに食いつく大人たちの姿も(笑)

一つのボールをチームみんなで追いかける。私はやっぱり、チームプレーは楽しいなぁと感じました。元バレーボール部の血が騒ぎます。 最後にとば接骨院チームと主催者チームとエキシビジョンマッチが!!見事勝ちました!!

最後に有終の美を飾れて、 勝利の美酒に酔いしれました(*´ω`*)

 

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